SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stwosza przy rynku, tam jest "pachnąca księgarnia" i można dostać wszystko czego dusza zapragnie... Są przyprawy z całego świata, sosy sojowe i inne (znalazłam bez cukru i pszenicy:), otręby i cała masa innych rzeczy, a także literatura. Co do jogi, to podaję adres stronki www.hathajoga.prv.pl może się kiedyś spotkamy na zajęciach [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej ilosc, zeby np na 3 dni wystarczla.. jak troszke "spuchnie" (zwykle przez noc), gotuje okolo 5 minut na parze, doprawiam ja tez wtedy lekko sola. Po ostygniesiu mozna mieszac z jogurtem nat. 0% (ja mam 0,1%) bez cukru i np pomidorami, lub cebulka, pieczarkami... doprawci sola i pieprzem.. pycha To co pscoolki lubia najbardziej

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % tluszczu, usmazylam placki na patelni przetartej oliwa z oliwek (lepiej uzywac odpowiedniej patelni teflonowej, ale ja takowej nie mam), wlozylam do srodka odrobine dzemu bez cukru i zjadlam ze smakiem popijajac mlekiem. Jezeli chodzi o przetwory owocowe to ja nie jestem w tych sprawach za bardzo zorientowana. W ksiazce "Szybko i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pcoolka, ja jem owocowe jogurciki 0% bez cukru firmy Sanok, niestety są raczej trudno dostępne, ja je znajduje tylko w sklepie Auchan. Natomiast ta sama firma robi te same jogurty dla Leader price i one są zawsze dostepne w sieci tych sklepów, oraz w Geantach. Niestety słodzone są aspartamem i są bardzo słodkie, więc je jem z białym serkiem i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 08:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Justice i inni, a co sadzicie o skladzie jogurtu: odtluszczone mleko i zelatyna spozywcza? Jego wersja owocowa zawiera asparan.. wiec naturalny jest najwyrazniej bez cukru.. ma tylko 0,1% tluszczu.. tylko nie wiem co z ta zelatyna? Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogłam uwierzyć. ( Nie może to być woda, ponieważ wcześniej byłam na niskokalorycznej i tam mi już uciekła). Poza tym czuję się lżejsza. Przede wszystkim trzymam się bez cukru i jadam chrom. A z łączeniem, sami wiecie - początki bywają trudne. Dzisiaj chyba nie zgrzeszę jeśli na obiad zjem ryż brązowy ( gotowany 10 minut i odstawiony do [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomocy!!!!!!!!!!! gdzie wy znajdujecie takiecuda jak: fruktoza, marmolada bez cukru... obskoczyłam dziś 5 supermarketów i aptekę a po fruktozie ani dudu

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suszone śliwki,orzechy laskowe(chyba muszę je wyrzucić co?), i troszkę słodziku z aspartamem po 3 godzinach jem jabłka, obiad:i tu np:soczewica z kurczakiem do tego jogurt(bez cukru oczywiście) z pomidorem i ogórkiem (czy tak można do obiadu?) inny przykład obiadu to zupa na samyych dozwolonych węglowodanach z makaronem sojowym, po tym rybka i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mieszałbym soczewicy z mięsem - można ugotować samą soczewicę z warzywami lub samo mięso... Na kolację raczej unikaj nabiału - od czasu do czasu możesz wypić jogurt 0% bez cukru, ale raczej staraj się jeść nabiał rano lub do południa... To tyle moich uwag do Twojego jadłospisu Muszę się pochwalić że nie ważę już ponad 100 kg - wczorajszy [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze Bob mial zdaje sie drobne problemy wlasnie przez takie koktajle truskawkowe, ale mysle, ze wszytsko w granicach rozsadku jest dozowlone, wiec jeli to nie bedzie kilogram truskawek a jogurt 0% i bez cukru.. to czemu nie no i pozatym kazdy organizm reaguje inaczej.. musisz sie sama obserwowac.. Pozdrawiam! To co pscoolki lubia najbardziej

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszce nie udalo mi sie znalezc odpowiedzi. jesli ktos moglby mi w jakikolwiek sposob pomoc - bede wdzieczna... moze wam sie ono wydac prozaiczne... ok. : co z zuciem gumy bez cukru??? jestem od niej uzalezniona i dziennie zdarza mi sie zuc ok.5... natka pietruszki odpada :) w zadnej tabeli ig nie ugalo mi sie znalezc zadnych info nt. gum. [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki BOB za te cenne rady napewno skorzystam a tak poza ,tym to dzis juz 5 dzien i musze sie przyznac , ze juz mnie tak nie ciagnie do slodyczy...ale gume bez cukru mam jeszcze przy sobie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli zaś chodzi o fasolę to nie spotkałem się z opinią że któraś jest niedozwolona (za wyjątkiem żółtej szparagowej) także robienie po bretońsku wchodzi w grę... z tym niebezpieczeństwem, że nie znajdziecie (prawie) żadnej kiełbaski bez cukru, glukozy, skrobii lub syropów skrobiowych... ... dlatego kiełbas nie jadam prawie w ogóle... [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym czasem jadam popping z jogurtem naturalnym 0%-pycha! Quinoa też uwielbiam:) podsmażam na łyżeczce oliwy z oliwek bakłażana pokrojonego w kostkę i tofu. Potem dosypuję jakieś 50g quinoa i podlewam lekko wodą. Jak woda wchłonie i ziarno dojdzie, dosypuję przypraw indyjskich i dodaję sos sojowy bez cukru. Pychota ;) pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0% jogurt zagęszczany jest pektyną i agarem kefir nie (dla mnie to ważne bo nie jem mięsa żadnych zwierząt (lakto-ovo-wege)) jesli chodzi o jogurt 1,1% tłuszczu owocowy bez cukru to kupuję jogobellę bio jogurt light mam tylko wątpliwości co do acesulfam - nie wiem co to jest?? chlebków mam dwa jeden zgodniutki zresztą ktos już o nim pisał [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maminy sposób - nie ma bata żeby nie wyszedł Potrzebne jedno jajko, 2 łyżeczki musztardy (ilość musztardy zależna od walorów smakowych, oczywiście musztarda jak się uda to bez cukru), szczypta soli, szczypta fruktozy (niekoniecznie) i olej (archaidowy, słonecznikowy...). Produkty najlepiej jak będą miały temperaturę pokojową tudzież kuchenną . [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy go rozrzedzić octem lub sokiem cytrynowym. Na sam koniec dodajesz śmietanę lub jogurt (wg uznania - łyżkę lub dwie).Ja nie dodaję musztardy, bo nie spotkałam jeszcze bez cukru. Trzeba natomiast dodać trochę słodzika lub fruktozy, jest wtedy dużo smaczniejsza. Jeśli się owarza, to trzeba spróbować zrobić jeszcze raz, a później można dodać [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 09:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musztarde bez cukru na naszym rynku spotkałam tylko frncuską firmy Escapade - jest z bazylią i octem winnym, super ostra i super smaczna, ale nie jestem pewna czy sie do majonezu może nadać. V.

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za granica) Wlasnie przez ta zagranice i tutejsze ceny mam troche problemow z pewnymi produktami, ale jakos sobie radze.. Powiedzcie mi prosze, czy jak jem rano czarny chleb bez cukru z lososiem to jest ok?? podobno tluste ryby w ogole nie sa traktowane jako tluszcze.. Prawie codziennie , z braku czasu , jem makaron z roznego typu dodatkami , ale [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc gorsze to fakt, jeszcze sie im przyjrze. A jedzenie śliwek i moreli suszonych polecane bylo na forum nawet na wieczor wiec mysle, ze rano tym bardziej moga byc i sa one bez cukru, tylko swoj naturalny. Co do chlebka z mozzarella, to chyba wielka zbrodnia nie jest, bo sera jest tylko 1 plasterek, a mozzarella jest raczej chudszym serem, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 08:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)